如果你觉得最近压力山大，如果你觉得最近噩梦连连，如果你睡不安稳，那么不妨试试《蜗牛睡眠app安卓版》。这是一款由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。蜗牛睡眠会根据个体差异的不同来对各种个性化的数据进行解读和指导，从而改善大家的睡眠质量。大家快点一起来下载，然后我们一起睡个好觉，做个好梦吧！

【软件介绍】

《蜗牛睡眠app安卓版》是一款覆盖用户整晚8小时睡眠的应用软件。对于睡眠障碍，入睡困难的人群来说，蜗牛睡眠通过原创催眠音乐，放松用户一天紧绷的神经，通过具有医学效果的优美音乐诱导睡眠，缩短入睡时间（经医学有效性实验）。

【新版特性】

本次更新：优化了助眠音的使用体验，同时修复了已知的问题，提升app性能

【软件功能】

1、智能闹钟清晨唤醒

智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。

2、分析睡眠状态

蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。

3、睡眠音乐帮你入睡

睡眠音乐，由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡，原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。

4、记录梦话与呼噜

作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。

5、形成睡眠分析报告

睡眠报告，蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性。

【适用人群】

1、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

2、对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

3、夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

4、失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

5、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

6、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

7、了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

【使用方法】

打开蜗牛睡眠app

点击左下角的睡觉

然后点击开始睡觉

醒了之后，点击停止记录

点击下方的睡眠记录就可以查看自己的日、周、月的睡眠情况了

【更新日志】

本次更新修复了已知的bug，改善用户体验。

1.修复了应用闪退、闹钟、睡眠报告等相关问题

2.优化了音乐播放体验

【小编简评】

非常好用的一款助眠睡眠管理类的手机软件，软件内准备了很多实用的助眠音，可以对睡眠进行实时的记录，并且声称报告，用起来很方便，轻松的帮助你改善睡眠质量。快来下载吧！